Ergotherapie
Ergotherapie (griechisch «érgon», handeln, tätig sein) folgt dem Grundgedanken, dass Handeln ein menschliches Grundbedürfnis ist. Trotz körperlichen und/oder psychischen Einschränkungen wieder seinem Alltag nachgehen können, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten finden, Teilhaben am sozialen Geschehen und die Lebensqualität steigern können Inhalte auf dem Genesungsweg sein. Die Ergotherapie kann zur Stabilität im individuellen Alltag einen wichtigen Beitrag leisten. ErgotherapeutInnen denken alltagsnah und praktisch anstatt abstrakt und weltfern.
In der Ergotherapie wird mittels alltagsbezogener und kreativer Tätigkeiten an Zielen gearbeitet, um den Klienten, die Klientin in seinem/ihrem Alltag, Beruf, Freizeit und der Selbstversorgung zu unterstützen. Es kann sein, dass das Thema Hobbys und Freizeitgestaltung in den Fokus rückt, es um die Tagesstruktur zuhause geht oder um die Bewältigung der verschiedenen Rollen, die ein Klient/eine Klientin im Alltag auszuführen hat. Kreative Mittel können genutzt werden, um schwierige Lebensereignisse zu verarbeiten, wieder ins Handeln zu kommen und seinen Blick wieder zu weiten, um mehr Lösungsideen für alltägliche Anforderungen zu bekommen.
Im Erstgespräch wird die Bewältigung Ihres individuellen Alltages gemeinsam angeschaut. Wir suchen nach Hindernissen, Stärken und auch Möglichkeiten. Mir ist wichtig zu wissen, was Sie sich selbst für Ziele stecken und in welche Richtung Sie Schritte machen wollen. Im Verlauf evaluieren wir zusammen, ob wir uns noch «auf Kurs» befinden, oder es eine Anpassung der Zielsetzungen braucht. Die Dauer des Behandlungsprozesses wird immer gemeinsam abgesprochen.
Ich arbeite als psychiatrische Ergotherapeutin. Der Beruf beinhaltet noch ganz andere Fachbereiche wie die Handtherapie, Rheumatologie, Neurologie und Pädiatrie, die ich in meiner Praxis nicht mit dem Hauptfokus anbiete.
Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe und versuche mit Ihnen herauszufinden, wo Entwicklungspotential besteht und was so bleiben darf, wie es ist. Ich biete Ihnen Verlässlichkeit und einen Raum für Erfahrungen. Ich versuche Menschen aus ihrer Geschichte heraus zu verstehen und nicht aufgrund ihrer Diagnosen und Symptome.
2018 schloss ich den Master in systemisch-lösungsorientierter Beratung ab. Die lösungsorientierte Haltung entspricht meiner Grundeinstellung, indem ich überzeugt bin, dass Menschen ihre Lösungen in sich tragen. Mein Wissen aus dieser Ausbildung prägt mein berufliches Handeln stark. Mir ist eine klientenorientierte Haltung sehr wichtig: Damit meine ich die Bereitschaft, mich immer wieder «in die Schuhe des Gegenübers» zu stellen, um die Welt aus diesem Blickwinkel zu erfassen und zu verstehen.
Ihre Defizite kennen Sie wohl bereits, doch wissen Sie auch, was Sie gut können? Als meine eigenen Stärken sehe ich meine Geduld, meine Verlässlichkeit, meine beraterischen Fähigkeiten, mein Humor, meine Auffassungsgabe und meine Freude, immer wieder Neues dazuzulernen.
Mein Schwerpunkt in der Praxis liegt in der Behandlung von Depressionen, Angststörungen, Burnout und Traumafolgestörungen (Stabilisierung, keine Traumaauflösung).
Ich kann Therapien in 🇩🇪 Deutsch, 🇪🇦 Spanisch, 🇬🇧 Englisch und 🇲🇫 Französisch anbieten.
Ziele und Inhalte der Ergotherapie in der Psychiatrie können unter anderem sein:
Ich und meine Identität
- Eigene Bedürfnisse spüren und umsetzen
- Das Selbstvertrauen stärken durch Ressourcenarbeit
- Über kreative Tätigkeiten in den Selbstkontakt kommen
- Eigene Stärken und Fähigkeiten entdecken
- Denkmuster ändern, Gedanken von Schwierigkeiten auf Möglichkeiten lenken
- Lösungen entwickeln und neue Perspektiven finden
Meinen Alltag bewältigen und mich coachen
- Durch Energiemanagement den Alltag besser bewältigen
- In die Entspannung kommen
- Die Handlungsfähigkeit verbessern
- Stress besser bewältigen können mit einer fundierten Methode des Stressmanagementes (Emotion Aid)
- Die Freizeitgestaltung zufriedenstellend ausüben können
Meine zwischenmenschlichen Fähigkeiten verbessern
- Besser in Beziehung treten können
- An der Konfliktfähigkeit arbeiten
- An der Abgrenzungsfähigkeit arbeiten
